Meditación guiada para la práctica presentada en el audiolibro «Deja de ser (tú)» por el Dr. Joe Dispenza. Esta meditación guiada es para la primera semana. Se llama «Abre la puerta a tu estado creativo» (partes del cuerpo).
Te sugiero que oigas las indicaciones preliminares de los capítulos 9 y 10 antes de hacer la meditación guiada para que tengas una idea de lo que estás trabajando y cómo sería.
Acá te dejo los enlaces de dichos capítulos por si no los has oído.
Capítulo 9. El proceso meditativo: introducción y preparación….. https://youtu.be/TiBeHQge07I
Capítulo 10. Abre la puerta a tu estado creativo (Primera semana)…… https://youtu.be/iTCHGVugTjs
Una vez termines con la primera semana puedes pasar a la meditación guiada para la segunda semana en este enlace: https://youtu.be/bYIxe2jNgTc
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Muy bueno, pero me cuesta demasiado concentrarme, soy nueva en esto, leí el
Libro, pero aún no puedo pasar de beta analítico a alfa, siempre me viene pensamiento! No logro concentrarme bien! Si alguien me puede ayudar, gracias
La mejor meditación de la primera semana, excelente! Aunque aún me cuesta mucho concentrarme porque soy nueva en esto, pero esta es la mejor porque dan indicaciones antes y después, alguien por aquí que me de consejos para tratar de concéntrame más, gracias
Lo estaba esperando, gracias
Eternamente agradecida
Gracias