El libro de hoy es el libro de Brian Tracy «¡Sin excusas! El poder de la autodisciplina».
Sabemos bien que tener las condiciones ideales para trabajar en algo con gran motivación y entusiasmo claro que es muy agradable. Qué no hubiera obstáculos de antemano cuando estábamos haciendo nuestro trabajo. Pero ningún éxito en la vida se logra muy cómodamente. Si prestaste atención, la gran mayoría de los trabajos que son muy útiles para nosotros siempre son aburridos y agotadores.
Posponiendo un trabajo tedioso solo nos engañamos a nosotros mismos si esperamos que nuestro entusiasmo y nuestra energía lleguen . Porque con toda probabilidad, ese entusiasmo nunca llegará, e incluso si seguimos así, nunca alcanzaremos nuestros objetivos. Además, esas cosas se convertirán en una carga pesada en nuestros cerebros y crearán un estrés adicional. Entonces, cuanto más posponemos un trabajo, es más probable que estemos haciendo un trabajo diez veces más pesado, y es una gran angustia para nosotros.
Si tienes un negocio que necesitas hacer en breve ahora, debe hacerlo ahora o nunca. No olvides esto; Tenemos que preocuparnos por tener éxito, tenemos que gastar energía para que esta energía nos llegue como éxito.
Obligarnos a hacer un trabajo sin motivación se llama autodisciplina. La autodisciplina es como un músculo, necesitamos ejercitarlo constantemente. A medida que hacemos ejercicio, también se desarrolla y después de un tiempo comenzamos a hacer más trabajo pesado y aburrido, aunque no queremos hacerlo. El mayor mérito de las personas sin pereza, trabajadoras y exitosas es que su autodisciplina es más fuerte que la de otras personas, y trabajan durante muchos años para que sea aún mejor.
La única forma de desarrollar la autodisciplina es esforzarnos por establecernos un objetivo. Por ejemplo, digamos que, en lugar de establecer que la alarma del despertador suene cada 2 minutos 5 veces es mejor establecer una hora determinada y prometerte a ti mismo que te levantarás exactamente cuando suene la alarma y no te quedarás descansando en la cama.
Tras 2-3 semanas podemos pasar a cosas más complejas. Por ejemplo, dejar de comer alimentos dulces o dañinos, tomar una ducha fría, e incluso oblígarte a dejar de fumar.
Desarrollando nuestra autodisciplina de esta manera, hacer cualquier trabajo tedioso y aburrido para nosotros ya no dependerá de nuestro entusiasmo y motivación. De esta manera, no estamos abordando nuestros asuntos con nuestros sentidos, sino con nuestra lógica, y aprendemos a iniciarlos a tiempo y terminarlos a tiempo. Así podemos vencer la pereza que nos impide meditar, hacer deporte y etc.
Video Rating: / 5
¡Queridos amigos! Por favor compartan este vídeo para que cuanto más gente se beneficie. ¡Muchas gracias!
Este video lo necesitaba en mi vida
Excelente información gracias
muchas gracias!!!
Quiero ,necesito terminar con esta pereza que tengo.
Más de 20 años fumando y no lo puedo dejar. Es una put* tortura.
Estoy viendo este video por aue quiero sentir una motivación,hoy fue el peor día de mi vida,parece que cada paso que doy me acerco al fracaso…y sí,mi mayor miedo es el fracaso, y soy estudiante de secundaria,me falta 2 años mas para acabar la secundaria, yo tengo miedo de fracasar en mis estudios y siempre busco ser mejor en todo para noperder puntos y me frege en mi promedio final,pero como dijo hoy dia no me fue muy bien,por eso estoy viendo videos como eso
Muy buen video , para una persona cómoda con su vida que todo le llega fácil : Llega un punto en el que tiene que empezar a ver como va vivir que quiere hacer de su vida y pues que es mi caso creo que ayuda mucho estos consejos, para aprender a crecer y a darte a valer como persona. Gracias
genial
Gracias por este video
Necesito ayuda. Me duermo todos los días tarde como a las 4 de la mañana y me levanto a las 11. Empecé la universidad y me está costando mucho. Todos esperan algo de mi, siento una enorme presión y tengo miedo de no poder :(.
Me duermo a esa hora porque es el único momento en que mis hermanos están durmiendo y puedo estudiar, igualmente no consigo hacer que los conceptos se me queden en la cabeza y me pongo triste y quiero tirar todo o digo mañana lo veo bien y al final termino mas complicado 🙁
Excelente video gracias
Buen video hermano, me gustó tu mucho
Gracias por el video a mi personalmente me a pasado varias veces comienzo algo y ya después me desanimó no quiero hacer cosas que me cuesten
Muy cierto…Dios le bendiga
Excelente
Gran Reflexión
Genial
Últimamente he perdido el ritmo en mis estudios y de verdad quiero volver a ser disciplinada como alguna vez lo fui e incluso mejor. ¡Muchas muchas gracias!
An pasado 3 años, y apenas veo este video, gracias por abrirme los ojos y darme un poco de esperanzas para poder crecer mi autodisciplina, me preguntó que estarás haciendo en estos momentos después de 3 años, muchas gracias, sabioX