10 DIAS DE CRECIMIENTO PERSONAL 🌻 reto desarrollo personal

Parece que volveré a la oficina próximamente así que he decidido aprovechar el tiempo que me queda trabajando desde casa para hacer este reto de 10 días de crecimiento personal.

Los días del reto son éstos:

00:00 Intro al reto
01:08 Día 1: Lo que funciona y lo que no
03:30 Día 2: Tu punto débil
06:31 Día 3: Minimalismo
06:58 Día 4: Un día sin móvil
07:39 Día 5: Objetivos y sueños (Odyssey years)
10:58 Día 6: Rutinas
11:35 Día 7: Aprender algo nuevo
14:14 Día 8: Emociones
17:42 Día 9: Movimiento
18:46 Día 10: Reflexión

Links mencionados en el vídeo:

Lavendaire: https://www.youtube.com/user/Lavendaire

Retos de crecimiento personal organizados por Lavendaire en la app Vibely:
https://meet.vibely.io/clubs/ck0ya30k3fcu40a03zanc2lhn

Beyond Words: https://www.youtube.com/channel/UCTXC5t4IAf6NGZu_oNRXi-A

Centre for Humane Technology: https://www.humanetech.com/

Playlist con vídeos para hacer el ejercicio de Odyssey years:

Unitarismo: https://es.wikipedia.org/wiki/Unitarismo

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► ¡ S U B S C R Í B E T E ! ➡️ http://bit.ly/2uk2YqH
Último vídeo ➡️ http://bit.ly/2tJNj2D

► R E D U C E T U I M P A C T O 🌳🍃

Primeros pasos hacia cero residuos https://youtu.be/XFeip-_6RII
Consejos para ser más sostenible https://youtu.be/iRuldaMr20k
Cero residuos en el baño https://youtu.be/QgCy5_-Bd9I
Reto una semana sin plástico https://youtu.be/ZU1rH7NWNQU
Reduce tus residuos cuando vives con tus padres https://youtu.be/j27BlW-C2UU
Errores en el cero residuos https://youtu.be/3VMOhyFxscI

► C U I D A E S A C A B E C I T A 🙍🏻‍♀️🤯

Consejos para la ansiedad https://youtu.be/LifvqdzF830
Un día en la vida de un introvertido https://youtu.be/_OG6-hBX-2w

► M I N I M A L I S M O

Equipaje minimalista – Una semana en una mochila https://youtu.be/FgSLkzraER8
Cosas que ya no compro https://youtu.be/_z_alNdBqNg
Beneficios del minimalismo https://youtu.be/ZtrG-e2VfNQ
Lo malo del minimalismo https://youtu.be/b0a1Mcp2eh4

► D Ó N D E E N C O N T R A R M E 📍
B L O G: http://marta-cruz.com/
I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/marta.cru/
F A C E B O O K: https://www.facebook.com/martacruzYTB/
G O O D R E A D S: https://www.goodreads.com/martacru
N E W S L E T T E R (próximamente): https://marta-cruz.com/suscription/

► Q U I É N S O Y 🙋🏻
Soy Marta. Después de acabar mis estudios, decidí irme de España a explorar mundo :). Aunque ya había vivido en Irlanda y Suecia, acabé viviendo unos años en Escocia y recientemente me he mudado a Inglaterra, la única constante ha sido el cambio. Sigo intentando aprender más cosas sobre minimalismo, el medio ambiente y cómo crecer como persona.
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