Parece que volveré a la oficina próximamente así que he decidido aprovechar el tiempo que me queda trabajando desde casa para hacer este reto de 10 días de crecimiento personal.
Los días del reto son éstos:
00:00 Intro al reto
01:08 Día 1: Lo que funciona y lo que no
03:30 Día 2: Tu punto débil
06:31 Día 3: Minimalismo
06:58 Día 4: Un día sin móvil
07:39 Día 5: Objetivos y sueños (Odyssey years)
10:58 Día 6: Rutinas
11:35 Día 7: Aprender algo nuevo
14:14 Día 8: Emociones
17:42 Día 9: Movimiento
18:46 Día 10: Reflexión
Links mencionados en el vídeo:
Lavendaire: https://www.youtube.com/user/Lavendaire
Retos de crecimiento personal organizados por Lavendaire en la app Vibely:
https://meet.vibely.io/clubs/ck0ya30k3fcu40a03zanc2lhn
Beyond Words: https://www.youtube.com/channel/UCTXC5t4IAf6NGZu_oNRXi-A
Centre for Humane Technology: https://www.humanetech.com/
Playlist con vídeos para hacer el ejercicio de Odyssey years:
Unitarismo: https://es.wikipedia.org/wiki/Unitarismo
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► ¡ S U B S C R Í B E T E ! ➡️ http://bit.ly/2uk2YqH
Último vídeo ➡️ http://bit.ly/2tJNj2D
► R E D U C E T U I M P A C T O 🌳🍃
Primeros pasos hacia cero residuos https://youtu.be/XFeip-_6RII
Consejos para ser más sostenible https://youtu.be/iRuldaMr20k
Cero residuos en el baño https://youtu.be/QgCy5_-Bd9I
Reto una semana sin plástico https://youtu.be/ZU1rH7NWNQU
Reduce tus residuos cuando vives con tus padres https://youtu.be/j27BlW-C2UU
Errores en el cero residuos https://youtu.be/3VMOhyFxscI
► C U I D A E S A C A B E C I T A 🙍🏻♀️🤯
Consejos para la ansiedad https://youtu.be/LifvqdzF830
Un día en la vida de un introvertido https://youtu.be/_OG6-hBX-2w
► M I N I M A L I S M O
Equipaje minimalista – Una semana en una mochila https://youtu.be/FgSLkzraER8
Cosas que ya no compro https://youtu.be/_z_alNdBqNg
Beneficios del minimalismo https://youtu.be/ZtrG-e2VfNQ
Lo malo del minimalismo https://youtu.be/b0a1Mcp2eh4
► D Ó N D E E N C O N T R A R M E 📍
B L O G: http://marta-cruz.com/
I N S T A G R A M: https://www.instagram.com/marta.cru/
F A C E B O O K: https://www.facebook.com/martacruzYTB/
G O O D R E A D S: https://www.goodreads.com/martacru
N E W S L E T T E R (próximamente): https://marta-cruz.com/suscription/
► Q U I É N S O Y 🙋🏻
Soy Marta. Después de acabar mis estudios, decidí irme de España a explorar mundo :). Aunque ya había vivido en Irlanda y Suecia, acabé viviendo unos años en Escocia y recientemente me he mudado a Inglaterra, la única constante ha sido el cambio. Sigo intentando aprender más cosas sobre minimalismo, el medio ambiente y cómo crecer como persona.
Video Rating: / 5
Excelente! Aqui les dejo el link de mi canal:
https://www.youtube.com/watch?v=FLlksKP010Y
Que rara esa religión yo diría que es una secta
Mi hija, tiene un canal y en el tiene vídeos de inteligencia emocional, ella es Dra en estomatología, yo comencé a seguirte y quisiera vieras sus vídeos, somos cubanas, un besito me gustó tu video
Me ha encantado como transmites, asi como la info tan valiosa que nos has ido dando al explicar el video(voy a aprobar Siempo). Voy a hacer el reto hoy mismo y tienes un suscriptor mas 😉
muy guay el vídeo, me has inspirado a hacer el reto! una pregunta, cómo se llama la app que comentabas para apagar el móvil de forma programada?
Me encantó el video, nueva subscriptora☺️
Fantastico video saludos a todos
Gracias !
Hola disculpen aqui les dejo algo por aquíhttps://youtu.be/0FytXUOM6Ho
ME ENCANTO TU VIDEO!!!
que buen aporte…. muchisimas gracias
les cuento chicas a los que leen los comentarios ahora en el 2021 , le cuento asisti a un congreso para mujeres y fue de impacto el entrenamiento, porque se hablo de desarrollo personal, finanzas, emprendimiento, empoderamiento,cumplir metas, libertad financiera, liderazgo y muchas cosas mass que nos ayuda a comenzar y fortalecernos y comernos el mundo y que no nos pare nadie, quei les dejo el link y ademas aprovechen que estan de descuento. no te lo puedes perder
https://go.hotmart.com/H45355074I
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Perdón, pendiente de su próximo video, Gracias…
Gracias, eres un gran ejemplo . Excelentes ideas. Saludos 😀
Hola muy buena idea realizar estas actividades, una pregunta, donde compraste los muebles que tienen cajones y el librero? me encantaria tener algo asi en mi cuarto. Gracias!
Me encanta! Gracias por compartir estas cosas! <3
¿Tienes una religión? 😮 ¿o piensas volver?
Magnifico vídeo. Gracias
Yo personalmente creo que una buena manera de aprender sobre la cristiandad es leyendo la Biblia (sobretodo el Nuevo Testamento). No hay que ser religioso para hacerlo, puedes hacerlo solo por la curiosidad 🙂
Hola!!! Oye pero que video más interesante, creo que te lo voy a copiar e intentar hacerlo este mes. Este mes va a ser un mes intenso para mí lleno de cambios así que me irá bien. Tus videos me ayudan mucho, siento que tenemos inquietudes y problemas que se asemejan, así que me ayudas a reflexionar y darles otro punto de vista . Muchas Gracias
Hola Marta!! Este año acabo Ing. Química y me encanta haberte encontrado y tu contenido ✔
Bonito video.😊
Muy interesante Marta! Gracias por compartir ☺️