¿Cuál es el mejor tratamiento para la depresión? ¿Te lo has preguntado? En este video respondemos esta duda con evidencia… literal.
En este video mostramos cuáles son los mejores tratamientos para la depresión, y al final del mismo daremos algunas conclusiones sobre las terapias disponibles.
Si no quieres ver a detalle el video, de manera general podemos decir que los tratamientos con más evidencia hasta el momento son:
Activación Conductual
Terapia Cognitiva para Depresión (Cognitiva-Conductual)
Psicoterapia interpersonal para depresión
Terapia de resolución de problemas para la depresión
Terapia Cognitivo-Conductual para la depresión en personas con diabetes
Terapia cognitiva basada en mindfulness
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Si quieres conocer más detalles y las variaciones específicas de los tratamientos arriba mencionados te invito a mirar el video completo.
Lo que hacemos en el video es llevarte de la mano a una fuente confiable donde podrás examinar por ti mismo una lista de tratamientos con respaldo empírico www.div12.org/treatments
Los tratamientos que te mostramos aquí, no han sido elegidos por un gusto personal o preferencia arbitraria. Los tratamientos en esta lista están ahí porque han reunido la suficiente evidencia para argumentar que generan mejorías en las personas que viven con depresión.
En este video nos hemos enfocado específicamente en los tratamientos con evidencia para trastornos de ansiedad, pero puedes ver una lista de tratamientos psicológicos efectivos para otros diagnósticos.
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Aunque debería estar feliz estoy triste sin ningún motivo siento un vacío en el pecho nunca pensé en suicidarme porque respeto la vida pero es muy díficil y más mientras estudias no puedo concentrarme tampoco quiero depender de alguien para ser feliz no quiero que alguien tenga que cargar conmigo ,mi abuelo se suicidó y mi padre siempre lo intento y yo no quiero ser como ellos.
Pésimo video
Ponga los link en los comentarios.
Pésimo video
Me hubiese encantado encontrar este video el año pasado, pero bueno, ya ahora me siento mucho mejor mentalmente.
La mejor terapia para la depresión: determinado por un grupo reduccionista dentro de la psicología. Ellos mismos ponen sus reglas, ellos mismos se premian a si mismos … El premio a la mejor terapia para la depresión es para mi xD
Hola quisiera entrar a la página por favor. 🥺
No se si es la musica, el tono sepia del video o el tono pausado de tu voz pero definitivamente tu video genera tristesa y depresión.
pero el mindfulness no es una pseudociencia?
Tengo depresion severa 😔 y ahora toke fondo mi pareja me dejo no tengo gana de nada ni de vivir ya me intente suicidar y todo mis amigoa me tan tratand sacar adelamte pero vivir ya no kero 😔no sirvo para este puto mundo 😔🥺
Saludos soy tu nueva suscritora en tu canal gracias 🙏 por existir
excelente video el mejor que e visto por YouTube gracias 🙏
Bien!!!🤗🤗🤗
Llege aqui por que desde aae tiempo estoy deprimido ,es un vacio que siento el que ya no le encuentro sentido a la vida ,las personas que me rodean en 99% son negativas a diario lidiar con ellas pero me quiero salir asi mismo
no quiero experimentar la soledad ya la avia experimentado tiempo atras y no me gusta
quisiera tomar licor para desahogar este vacio
Pero hay personas que creen en mi yo soy su motor de ellas ,pero no saben que estoy deprimido me ciento vacio 😢
Hola, podrías darme el link de la página del APA y la división 12., por favor
Gracias 👏🏾🙏🏾
¡Excelente trabajo!
Resulta curioso como muchos de los enfoques terapéuticos buscan incidir en la conducta sin comprender del todo bien a que se refieren con conducta, por otra parte, pareciese que muchos psicólogos y psicoterapeutas buscan validar sus propias creencias.
Además muchas veces se habla de que las terapias funcionan, pero realmente no se sabe porque lo hacen.
Me encanta tu trabajo, sigue así
Un abrazo desde Sonora
Excelente! Me encanto tú vídeo!
ke ezla apa ila dibizion doze? keines zon ezoz serradoz de mente?
Hola Osvaldo
Sabes dónde podría encontrar información sobre cómo atender la depresión en personas con discapacidad visual?
O se utilizan las mismas que mostraste en este video?
Saludos gracias