La resiliencia es la capacidad de mirar la adversidad a los ojos y afrontarla con una mirada realista y valiente. Es poderosa para superar la depresión y la ansiedad. En este video hablamos del momento en que Egan Bernal desfallece, pero su co-equipero lo impulsa para sacar su fuerza y lograr la victoria.
Por otra parte, te invitamos a participar en nuestro En Vivo de entrada libre con el tema: 🔴 Aprende sobre Ansiedad y Depresión cómo Reconocerlas y Manejarlas.
Identificarás como se manifiestan estos dos trastornos y aprenderás maneras de apoyarte a ti mismo y a otros para prevenirlas y manejarlas.
👉 Inscríbete en el siguiente formulario para participar:
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Transmisión en vivo por Facebook, Instagram y Youtube.
📅 Fecha: Jueves 10 de Junio.
🕒 Hora: 7:30 pm.
Facilitadora:
María Clara Arbeláez, psicóloga de la Universidad de Los Andes y directora de Avance Crecimiento Personal.
🖐️ ¡Te esperamos, siéntete libre de compartirlo con tus conocidos y amigos que se pueden beneficiar también con esta invitación!
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