Cómo mejorar la autoestima. 10 hábitos y ejercicios para aumentar tu autoestima: Tener una autoestima sana depende de nuestra infancia, de dónde nos hemos criado y de cómo han sido nuestros padres o tutores con nosotros. Pero no vamos a culpar siempre al pasado, ya que también podemos hacer cosas ahora para aumentar nuestra autoestima y para mejorar la autoestima que ahora tenemos.
Para mejorar la autoestima también podemos adquirir hábitos e incluso realizar algunos ejercicios que te voy a plantear aquí para que puedas mejorar tu autoestima.
Para mejorar tu autoestima, en este vídeo quiero proponerte diferentes hábitos y estrategias, como poner límites, saber decir no, saber agradecer, ponernos en nuestro sitio, sentirnos merecedores, darnos la satisfacción de decir «porque sí»…
Espero que este vídeo para aumentar tu autoestima te ayude y que puedas implementar en tu vida todos los hábitos que te propongo para que tengas una autoestima sana.
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No te castigues por tus errores…. y tartate como tratarias a tu amig@
Hola de Brasil! Ganaste un nuevo suscriptor! Qué tal estás?
llegado a este punto de mi vida,ya no le veo sentido a nada y no tengo ganas de hacer nada.Ojalá ser como una de mis compañeras de clase,cuerpo perfecto,cara perfecta…Creo que ya he aguantado suficiente,ya he probado de muchas maneras,pero no puedo con mi vida y ver que hay gente en la misma situación que yo fue lo único que me ayudó
Gracias mi corazon
por tu video para mejorar
nuestra autoestima
Saludos y Bendiciones!
No me sirvió 😢
me es muy difícil quererme pienso que me merezco que me pasen cosas malas tampoco me siento importante …eso me ha traído muchos problemas porque busco satisfacer al resto por sobre mi propia satisfacción…estoy intentando trabajarlo pero se me olvidan rapidamente estos tips todo el tiempo y vuelvo a desvalorizarme
Excelente video 🔥🔥🔥
Muchísimas gracias, lo necesitaba y lo pondré en práctica☺☺☺
literalmente yo no siento merecer nada, inconscientemente voy por la vida agachando la cabeza y quiero mejorar en ese aspecto porque soy cociente de lo buena que soy en lo que hago pero temo a extteriorizarlo u.u
Somos únicos
Estoy pasando por una depresion fuerte y mi autoestima esta por los suelos 🙁
La autoestima es un secreto por revelar, al igual que el pesimismo
Yo trato todos Los dias de sentirme vien pero no puedo lograr sentiment vien y nesecito ayuda per no se Como si no le e echo daño a nadie no entiendo por que
tengo auto estima baja y sufro mucho
Yo estaba bastante baja de estima, pero con la ayuda de Dios, dedicación a mis hijas y algunas terapias psicológicas estoy bastante mejorada, ahora me siento feliz y tener hábitos para aumentar la autoestima es bueno y sobre todo es aprender a Amarnos una vez que consigamos ello vamos a valorarnos y tratar de una manera diferente los que están a nuestro alrededor, somos una creación divina y tenemos todo para ser Felices, para brillar. Nuestro Padre Celestial las bendiga a aquellas que están desalentadas están en Uds… de salir de esos cuadros que no suman, Uds pueden, sacudense y para adelante y las que si estamos ya bastante mejoradas ayudemos a esas personas que necesitan de un consejo.
lo pongo pq nadie lo va aver, me quisieron ayudar, una terapeuta me dijo q si tenía problemas de autoestima y yo le dije q no, ahora no tendría q caer dicho q no, tenía mirando q la terapeuta le dijera a mi mamá
Hay Dios ayúdame🙏🙏🙏 a salir de esto tengo miedo de no lograrlo
Anotando muy acertivo gracias
E siento mal escuchar, eso me hace llorar. Aún no supero mi pasado.
Y yo que trato de agradarles a todos por sentirme solo y con amigos falsos😩😩😩😩